Workraveはコンピュータで時間を制御するフリーソフトウェアです。

Workrave は、繰り返しストレイン損傷（RSI）のような回復と予防を支援するフリーウェアプログラムです。手のひらトンネル症候群、および一般的にあなたのWindowsコンピュータに費やす時間を制御…プログラムは頻繁にマイクロ休憩を取ることを警告し、休憩を休み、あなたの毎日の制限にあなたを制限します。

コンピュータ上の時間を制御するソフトウェア

Workraveは、反復性のひずみ傷害（RSI） - 手根管症候群の回復と予防を支援するプログラムです。あなたのWindowsコンピュータに費やす時間を制御するフリーソフトウェアです。

研究では、いくつかの短い休止1時間（すなわち、mマイクロポーズ）は、自分自身を健康に保ち、手根管症候群を予防し、怪我を助けるのに役立ちます。 手根管症候群の予防

Workraveでは、邪魔をしないように休憩を取るように警告します。あなたの休憩時間が来たら、あなたに休憩を取るように促す小さなポップアップウィンドウが表示されます。

ただし、これらのヒントをあまりにも頻繁に無視すると、Workraveはあまり働きにくくなり、自分の利益のためにブレークウィンドウをポップアップさせます。

Workraveを無料でダウンロード

Workrave.orgからダウンロードできます。

その他のフリーウェア：

使用方法コンピュータから強制休憩を取るブレーカ

1. コンピュータを使用している間、DimScreen、CareUEyes、Eye Relax、Irisソフトウェア、Pause4Relaxが目をくらませます。