アンドロイド

Wiiワークアウトゲーム対パーソナルトレーナー

my history up until being nys emt 1998,(preceded by my run through of emergency room today)

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目次:

Anonim

サンフランシスコのBody Mechanix Gymでは、ジョエル・ホーンズビーは正直で認定された「マインド・アンド・ザ・マシーン」マスタートレーナーです。彼はビデオゲームに取って代わることができますか?私が見つけやすくするために、Hornsbyは午後にWii用の4つのフィットネス中心のゲームをテストするのに十分良かった。我々はWiiのバランスボードを設置し、ジリアン・マイケルズのワークアウト・アルティマタム2009、ゴールド・ジム・カーディオ・ワークアウト、EAスポーツ・アクティブ・パーソナル・トレーナー、Wiiフィット(ビデオゲーム/ビデオゲームを開始した任天堂のタイトル)

以下は、オーバー・ザ・ヒル、アウト・オブ・シェイプの平均ジョー・ゲーマー(私)、ホーンズビーの専門家の意見の2つの視点であるあなたのためにホームゲームのベストプラクティスを選択するのに役立ちます。

[私の話を読んで気にするのが面倒ですか?]

Jillian MichaelsのFitness Ultimatum 2009

Average Joe: 私にとって最初のトレーニング - 横目のロールです。 Jeezは、( The Biggest Loser 名声の)ジリアン・マイケルズのような少年のコーン・スティープルが、このデジタルブートキャンプに自分自身の大胆なイディオムで私を歓迎する。ここでの取り引きは、非伝統的な活動で汗をかくことです。つまり、あなたの平均日がペイントボールの手榴弾を投げ、川にいる間にログジャンプすることを含まない限り。あなたが運動するとき、あなたはあなたのテレビから逃げたいと思う音楽に対処します。

Pro: 「ゲームで料理のヒント、食べ物の代用品を提供していることにとても感心しています。これはすばらしいことだと思います。この情報を広めるためのスマートな方法です。ヒントはすべてが包括的であるように思えます」とHornsby氏は言います。明らかにジリアンはショーに出ることからいくつかのアイデアを拾いました。 Hornsby氏は次のように付け加えています。「心拍数モニタがなければ、焼灼カロリーは推測ゲームであるため、心拍数トレーニング、脂肪燃焼、およびそれがどのように機能するかを願っています。 (私たちはすべてのヒントを解く時間がなかった。)

バランスボードを差し込んで、彼は少し走っていた。 「実行をシミュレートしようとしているときは、バランスボードを使用するのは面倒ではありません。実行中の問題は、あなたが実際には上下に動いて計算しているだけです。一般的なルールとして、あなたに同じ程度の運動を与えてください。また、バランスボード上での「走り」はあまり効果的ではありません。ホーンズビーがカヤック運動を試みたとき、ゲームは彼の注意を引くために激しく揺れるようになるまで、彼の動きを認識しなかった。

「パッケージの栄養成分が本当に好きですが、エクササイズ、適切な形での適切な指示、およびアニメーションが悪いと、推薦するのが難しくなります」

スコア:1つのダンベル

ゴールデン・ジム・カーディオ・ワークアウト

平均ジョー: 浅いタイプではありませんが、私はいくつかの表面的な理由からこのゲームでオフになりました。ストライク1はジムの中のカチューシャのアニメキャラクターです。これはナルトのトレーニングですか?もしそうなら、私はターゲットオーディエンスではありません。ストライク2(そしてそれに痛いファウルの先端)は、トレーニングセッション中にサバイバーの "タイガーの目"の道具のバージョンを聞かなければならない。終わった。オーバー。オーバー。しかし、私の耳がカリフルになったら、私はマニーパッキャオよりも多くのパンチを投げながら、深刻な汗を流していることに気付きました。このプログラムは、心臓ボクシングの練習の良い配列を提供しますが、私は私の内部doofusアラーム(または再び生存者ですか?)を聞くことができますか?私はビートに前後に跳ね返り、私のフォーム

プロ: ホーンズビーは実際のボクシングの部分で親指を上げます:「トレーナーの声はかわいいですが、悪くはありません」しかし、いくつかのバランスボード中心のエクササイズを試した後、彼の評決はより目立ちます。たとえば、ホーンズビーは神様の驚異的なテクニックを見つけました:「アニメキャラクターが突っ込みを実演していた方法、それは腰に大きな負担をかけることになります。悪いトレーニング はあなたを傷つける可能性があります。そのフォームは良い方法でなければなりません。キャラクターがプッシュ中に少し戻ってきたことに注目してください - バックはムーブメントの終わりに弓なりになっていました。あなたはまっすぐ下りまっすぐに行かなければなりません。フォームはアニメーションで正しいはずです。さもなければ、プログラムはポイントを逃します。フォームが死んでいない場合は、何か間違ったことを教えているので、それは重要なポイントです。ここで最大の問題は、あなたの[バーチャル]トレーナー、または少なくともあなたがオンスクリーンに従っているモデルが間違ったトレーニングをしていることです。 "

スコア:2つのダンベル

EA Sportsアクティブパーソナルトレーナー

平均ジョー: 私は誇らしげなカウチポテトですが、インタラクティブセッションのポイントを与えて、私がやったことを測定するだけでなく、1日を通して何をしているのかを考慮する必要があります。私は食べて飲んでいました)ほとんどの場合、活動はばかげたことを避け、音楽は非常にカスタマイズ可能です(悪くはない)。あなたはたくさんの動機付けの要因が、これらのゲームは並んでいますが、抵抗バンドは素敵なタッチですが、初心者には最適です。定期的にワークアウトを始めると、自分のものを買ってチャレンジを増やすことができます。任意の日に試してみたいエクササイズを手で選んでください。しかし、私はそれをプロに任せます(フィットネスの達人Bob Greeneは

Pro: 「実際のパーソナリティを持っているときにインタラクティブな体験が増えていることは明らかです。あなたがやっていることを見ることができ、運動や形を調整するのに役立つトレーナー。しかし、EAは試練のポイントを得ることができます」とHornsby氏は言います。「上半身のエクササイズに集中させ、エクササイズに取り入れる余分な設備を組み込むことが本当に好きです」と彼は付け加えました。しかし、アクティブに翻訳されているように、曲がったローイング練習はホーンズビーを少し残していました。「あなたはテレビを見ているときにフォームを少し修正しなければなりませんでした。結果として、適切なフォームとアニメーションはちょっと見えなくなってしまいました。」このプログラムは、最初の2つのリーグとは別のリーグで行われました。「各アクティビティ前のチュートリアルビデオのフォームはうまく見えました。そして、彼らが望むものを見ることは明らかでした。何が助けになったでしょう:あなたがすべての活動を正しく実行しているかどうかを知るために、異なる角度からトレーニングを見ることができること。あなたがフォローしている適切な形式のビデオウィンドウを持っていないのはなぜですか? "

スコア:3つのダンベル

Wii Fit

平均Joe:

Wii Fitは、バランスが取れていて、中国のショップでは雄牛を知っていますか?それは私よりもコーディネートしています。そして、東に焦点を合わせたWii Fitのポイントは、バランスボードでの作業を最大限にすることです。私はゲームを尊重するので、使用するのが難しいと感じましたが、少なくとも私の禅の状態(とバランス)は、私の最初のWii Fitセッション以来大幅に改善されました。 Pro:

形式と正確さ「最初のバランスボードゲームは依然として最高です」「私たちの仕事の大きな部分の1つは、正しく運動する方法を人々に教えることです.Wii Fitは最良の形を示しました」とHornsby氏は、いくつかの力のトレーニングをした後、いくつかのヨガで体を冷やしました。ホーンズビーは特に、様々な角度からトレーニングを見る能力が好きでした。他のゲームは欠けていた。 Plus:「バランスはWii Fitの大きな部分であり、多くの人々がワークアウトに多くの助けを必要としていることがわかっています」Hornsbyには1つの問題がありました:「私はBMIによる人の評価は誤解を招くと思います。 BMIの仕様では、マイケル・ジョーダンは肥満ですが、筋肉重量と脂肪重量は区別されません。骨格構造と体型は、フットボールの選手とバレーボールの選手にとっては違います。」

スコア:4ダンベル

ワークアウト後…ホーンズビーは小道具を与えなければなりませんでした。 「私は人々がこれをやっていることを嬉しく思っていますが、このようなゲームが子供たちがより活発になるためのプラットフォームを作っているという事実だけは素晴らしいゲームは運動DVDとは異なるレベルのアクセシビリティを持ちます。それと対話して、非常にクールな実装を実現します」

人間のトレーナーが引き上げた1牛は、カロリー計算のスコアに依存していました。問題は、カロリーカウンターが特定の人にとって正しくないことがあるということです。カロリーの推定数と実際に燃焼している数が同じではない可能性があります。これらのゲームが何らかの形で追加のデータを心拍モニタの周辺機器に結びつけることができれば、あなたのカロリーの熱傷率をはるかに正確に知ることができます。ソフトウェアメーカーは、これらのゲームの次世代の欠点に対処する必要があります。さらに、それは彼らが売ることができるもう一つの周辺です。よー!

私?私はEA Sports Activeへのコミットに傾いています。私はちょうど形に戻るために動機づけるのを助けることができるものがほしいと思う…そしてそれが遠くに楽しいなら、どちらも傷つけないだろう。

フィットネスプログラムの低コストの出発点として、Hornsbyは、ゲーム(またはゲームの組み合わせ)が動作する可能性があります。彼の理想的なゲームは、適切なトレーニングのために投げ込まれたいくつかの栄養のヒントを持つ、Eastern(Wii Fit Balance-Centricエクササイズと正しいフォルム)とWestern(アクティブトレーニングと適切なトレーニングプログラム)の組み合わせです。その間、彼はこれらのインタラクティブなプログラムが家庭用DVDからの一歩を象徴するものであると考えています。しかし、アニスであまりにも頻繁に作物を作ってしまう悪い形を考えると(「私はかなり簡単に違いを見つけることができます」とHornsbyはまだ仕事を失うことを心配する必要はありません)。

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カジュアルな金曜日

コラムニスト、PCワールドシニアライターDarren Gladstone(

Twitter(gizmogladstone)

)は、ゲームスワップ、奇妙なリンク、