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IMAPとPOPは、コンピュータ上のメールサーバからメッセージをダウンロードし、Microsoft Outlook、Mozilla Thunderbirdなどのメールクライアントを使用してそれらにアクセスできるプロトコルまたはテクノロジです。このテクノロジの主な利点は、ユーザが自分のコンピュータにアクセスできることです。機能豊富なブラウザ非依存のメールクライアントを介した電子メール。 POPの場合は、古いメールにもオフラインでアクセスできます。
IMAPとPOPの違い
IMAPとPOPは2つの異なるプロトコルです。 これら2つの間には多くの違いがあります。 主な違いは、IMAP（Internet Messaged Access Protocol）は常にメールサーバーと同期するため、メールクライアント（Microsoft Outlook、Thunderbird）に加えた変更は即座にWebメールの受信トレイに表示されることです。
一方、POP（Post Office Protocol）では、メールクライアントアカウントとメールサーバーは同期されません。 メールクライアントで自分のメールアカウントに加えた変更は、Webメールの受信トレイには転送されません。
簡単に言うと、IMAPを使用していてメールを既読にすると、Webベースの受信トレイにも既読のマークが付けられます（変更はサーバー上で行われているため）。 ただし、POPを使用している場合はそうではありません。メールがPCにダウンロードされ、変更がサーバーに反映されないためです。
これらのプロトコルを有効にする方法
メールサービスによってプロトコルを扱うための設定が異なります。 Gmailでは、POPとIMAPの両方のプロトコルを有効にするオプションを見つけることができます（設定に移動 - >転送とPOP / IMAP）。 Hotmailでは、POPだけが存在し、IMAPをサポートしていません。
これがGmail POP / IMAP設定のスクリーンショットです。
IMAP
IMAPを使用する最大の利点は、複数のメールクライアントから自分のメールにアクセスでき、各クライアントがその変更をリアルタイムで検出できることです。 メールサーバーが、異なるコンピュータ上の2つの異なるメールクライアント（クライアント1とクライアント2とします）に接続されているとします。 ユーザーがメールクライアント1でメッセージを削除すると、変更は直ちにメールサーバーとメールクライアント2にも表示されます。IMAPでは、メールクライアントとサーバーからのメッセージはすべて同期されます。
ポップ
POPを使用してメールサーバーからPCにEメールをダウンロードできます。 ダウンロード後、元のメールはサーバーから削除されるため、他のコンピュータからアクセスすることはできません（ 注 ：Gmailでは、メールのコピーを受信トレイに保存するオプションがあります。Thunderbirdにはメッセージをサーバーに残すオプションもあります）削除するまで） しかし、他にもたくさんのオプションがありません（例えば、メールクライアントからメッセージを送信した場合、メールボックスの送信済みアイテムの下にそのメッセージは見つかりません）。
どちらが良いですか？ POPかIMAPか
選択肢があれば、私はIMAPを使います。 IMAPが双方向接続を提供しているからです。 変更はサーバーに同期され、メールクライアントをどこにでも連れて行くことを心配する必要はありません。 ただし、他のコンピュータでメールをほとんどチェックしない人がいる場合は、POPも使用できます。
それで、あなたは何を使いますか？ POPかIMAPか