XahTV 2020-05-14
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中国の22歳の女性が、彼女のスマートフォン中毒のために視力を失った。 彼女は彼女の電話で8時間のゲームマラソンに行き、その後彼女が右目で視力を失ったことが判明した病院に入院しました。
中国人女性はそれを彼女にもたらしたかもしれません、しかしそれは彼らをタブレットと携帯電話に夢中にさせて、暗い未来に向かって私たちの子供たちを導いているのは私たちです。
スマートフォンやタブレットなどのデジタル機器への依存は、情報やエンターテイメントを提供するのに優れており、またすぐに利用できるため優れています。 しかし、現代の家庭や原子力の家庭に関しては、ますます多くの子供たちや子供たちがこれらの機器に夢中になっています。 そして、彼らの両親はこれをあまり心配せずにさせています。
私たちは子供たちを失明に向かわせる責任がありますか？
しかし、モバイル機器は睡眠パターンを乱すことが知られており、若い年齢では視力に深刻なダメージを与える可能性があります。 それで、問題はまだ残っています - 我々は子供たちを失明に向かわせる責任がありますか？
ほとんどの世帯に共通の話
2歳のLittle Sasha（名前が変更されました）は母親と一緒に午前7時ごろに起き、彼女が学校に行くために長男を準備している間彼女をフォローし続けます。 サーシャの兄弟がスクールバスに乗り込むと、母親は仕事の準備を始めます。 そして、サーシャを少しでも占領するために、母親はYouTubeが走っているタブレットを彼に渡します。 2歳の時に次のビデオとその後のビデオの遊び方を学んだので子供は疑いもなく頭がいいです。
母親はまた、準備が整っている間に子供が占領されているのを見て満足していますが、目に見えないのはタブレット画面が子供の目を見つめている間に目に悪影響を及ぼすという厄介な効果です。
それで終わりではありません。 Sashaの両親は仕事から戻った後、両親が幼児についてあまり心配せずに彼らの毎日の家事を完了している間それが彼を忙しくしておくので彼は再び彼のタブレットを与えられます。
子供たちはタブレット、iPad、そして携帯電話を与えられます。
サーシャの物語は、両親がいつものように仕事を続けることができる間、子供がタブレット、iPad、および携帯電話を与えられてそれらを占領し続ける世界中の多くの世帯に共通しています。
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ニューメキシコ大学が実施した調査によると、「テレビ、コンピュータ、携帯電話から発せられる青い光は、高エネルギー可視光（HEV）と呼ばれ、太陽の損傷よりも危険ではないにしても危険ではありません」 。
私たちは皆、テレビに近づきすぎたり、コンピュータの画面を見続けたりして、両親から叱られました。 そして今、私たちは子供たちが絶えず見つめるためにタブレットと携帯電話を持っています。
スマートフォンやタブレットを見ている間、私たちは目を大きく開いて瞬きを少なくする傾向があります。これは私達の目に高レベルのストレスを与え、また私達の視力に永久的なダメージを与えることがあります。
視力を失った中国の女性は、自分の電話で8時間ノンストップでゲームをプレイし、病院に到着しました。 その後、彼女は右眼の網膜動脈閉塞症（RAO）と診断されました。
彼女の状態についての衝撃的な真実は、ストレスがそれほど彼女が彼女の彼女の彼女の視力を失うほど増加する日まで彼女のゲームに対する彼女の中毒が徐々に増加するにつれてこれが時間の経過とともに起こったということです。
成人の意識不足
The Vision Councilが実施した調査によると、「…72.5％の成人が目に青い光が照射される危険性を認識していません。」それがシナリオであれば、どうすれば人は危険から保護されますか。
この調査ではまた、23.6％に近い、または4人に1人の子供が1日3時間以上デジタル機器を見つめて過ごしていることも明らかになっています。 私たちが幼児をこれらの機器にさらすほど、私たちは彼らの視力に大きなダメージを与えています。
大人のユーザーの間にそのような広範囲にわたる無知があるとき、誰が非難されることになっていますか？ 私たちは、ゲームや娯楽ビデオのような中毒性のあるコンテンツを作ることについて、そしてそのコンテンツ制作者でさえも、デバイスメーカーを非難することはできません。 薬の過剰摂取が患者のせいであるのと同じように、デジタル機器の過剰使用は製造者ではなくユーザーの見張りです。
どうすればこれを防ぐことができますか？
これは、上記の事実を読んでいる間に頭に浮かんだはずの基本的な質問です。 まあ、予防は常に治療よりも優れており、それはこの状況にも当てはまります。
あなたの子供のための視覚関連の問題を防ぐために、あなたはデジタル装置への彼らの依存を試みるのを防ぐべきです。
青色光（HEV）も太陽とLED電球から放出されますが、私たちの ほとんど は何時間もそれらを見つめません。
（出典： デジタルトレンド ）
すべてのデジタルスクリーン、さらには一般的な電子機器でさえもHEV光を発しており、多くの報告がそれを確認しています。 しかし、私たちが常に注視しているものが最大の被害をもたらします。 だから、解決策は簡単です - 露出が少なく、ダメージが少ないです。
20分ごとに、20フィート離れたところにあるオブジェクトを少なくとも20秒間見ます。
私たちが一日中コンピュータや携帯電話で作業しているデジタル化の時代には、私たちは20-20-20のルールに従うべきです。 20分ごとに、20フィート離れたところにあるオブジェクトを少なくとも20秒間見ます。
また、デバイスにブルーライトフィルターを使用することができます
すべてのデジタル機器を諦めることは不可能ですが、HEVや青い光によって引き起こされる害を確実に減らすことができます。 ほとんどのタブレットやスマートフォンはこれの重要性を理解しており、現在デフォルトとしてデバイスに青い光のフィルタを含めています。
お使いのデバイスが青色光フィルタを備えていない場合は、青色光の放射の影響を減らすことができるAndroidデバイス用に利用可能なアプリがいくつかあります。
必要悪と共存する
結局、私が言えるのは、テクノロジーは必要な悪だということだけです。 しかし、私たちがこの悪を私たちの利益のために使うことができる方法があります。 それが人類が何百年もの間機械で行ってきたことです。 携帯電話とタブレットはそれほど新しいものではなく、すでに何十年も前から出回っています。 この10年間で何倍にも増えたのは、その使用法です。
：Android用5つのベストナイトフィルターしかし、安全のために、私たちは幼児が錠剤を乱用するのを防ぎ、外出して身体活動にもっとふけるよう奨励するべきです。