モバイルメッセージの過度の使用は、通常のキーボードとマウス傷害につながるが、それを避ける方法がある。

この調査を行ったエルゴノミストのエワ・グスタフソン氏によれば、重いテスターは両方の親指を使って手、腕、頚部の痛みを避けるべきである。

また、背中と前腕の両方をサポートして、姿勢が変化する。調査によると、他のヒントには、ゆっくりと書くことと、長いメッセージを書くときに休憩を取ることなどがあります。

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テキストを安全にするためにユーザが考えなければならないことの多くは、コンピュータのキーボードで入力するときと同じです。ほとんどの人は一日中PCに座ってしまう危険性を認識しているが、小さなキーボードを使ってテキストを送信することについての認識はあまり欠けている、とGustafsson氏は述べている[

] 56人の若者が調査に参加した「ICT利用に関連する身体的曝露、筋骨格の症状および態度」と呼ばれる博士論文を発表した。