Unicode and Byte Order
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私達の何人かは私達の頭が枕に当たるとすぐに眠りに落ちるが、他の人のためにそれは天井で何も言わずに凝視するのにかかるかもしれない。 それは不眠症、不安症または蓄積された悪い習慣のほんの数年かもしれません。 このような時には、あなたの心と体をリラックスさせ、そしてあなたの呼吸に集中することは大いに役立ちます。 10年前、私たちは自然の音が組み込まれた目覚まし時計を持っていましたが、今はiPhoneとAndroidのデバイスを持っています。
リラックスした音は多くの場面で役に立ちます。 瞑想中にそれらを使用する人もいれば、人生が荒くなったときに落ち着かせるために単に使用する人もいます。
山から逃げ出したり、流れる川の水を聞いたりできないときは、目を閉じて電話で自然の音を鳴らし、そこにいることを想像してください。 以下にリストされているアプリはまさにそれをするのが一番です。
1. iOS用の無料のリラックスできる自然の音
このアプリはあなたがリラックスできるサウンドアプリから必要なものをすべて持っています。 ビーチ、音楽、猫の鳴き声、鳥、フルート、ウィンドチャイム、オルゴールのような古典的なサウンドはここで見つけるのは簡単です。
さらに良いことに、このアプリでは、サウンドをミックスして一致させ、それらを同時に再生することができます。 プリセットをメロディとして保存すると、次の夜に見つけやすくなります。
内蔵タイマーとアラームがあります。 このアプリでは、自分のライブラリから曲をインポートすることもできます。 執筆の時点で、アプリは世界的なプロモーションとして無料ですべてのアプリ内購入を提供しています。 これは取引をより甘いものにするだけなので、今すぐこのアプリをダウンロードしてください。
2. iOSおよびAndroid用TaoMix
TaoMix（iOS、Android）では、リラックスを実現するために少しだけ努力することができますが、オーディオに対する具体的な制御は価値があります。 TaoMixの画面をリラックスサウンドボードとして考えてください。 メニューから、あなたはスクリーンのまわりで様々なリラックスしたサウンドをドラッグすることができます - さえ一度に複数のサウンドを追加すること。
真ん中に円が見えます。 これはあなたのカーソルです。 カーソルを動かすと音源が変わります。 そのため、つぶやきの鳥のアイコンに近づけると、聞こえるのが多くなり、他の人の声が少なくなります。 それはかなりクールだし、無料アプリは基本的なサウンドがたくさん含まれています。 ロック解除されたフルバージョンの価格は2.99ドルです。
Android用3.リラックスして眠る
それがAndroid上のリラクゼーションアプリになると、彼らは残念なことに彼らのiOSの同等のものほどきれいではありません。 そして、頑張り過ぎるアプリはひどく失敗する傾向があります。 これが私がリラックスして眠るのが好きな理由です。 それはそれが何のために良いのかを知っています、そしてそれは他の何かになろうともしないし、ふりもしません。 美しいストックフォトときれいなタイポグラフィの代わりに、明るいTronブルーのスライダーと白いRobotoフォントで書かれたサウンド名があります。 率直に言って、それがあなたが必要とするすべてです。
必要なサウンドを選択し、スライダーを動かして出力を制御し、タイマーを設定し、アプリから抜け出してリラックスし始めます。 簡単です。
Android用メロディーをリラックス
リラックスメロディーはリラックスと睡眠の正反対です - しかしそれはそれほど悪くありません。 チェックボックスやスライダーの代わりに、サウンドと対話するためのより視覚的な方法を探している場合は、このアプリを試してください。 ここであなたは音のためのアイコンをタップするようになり、いつものようにあなたはミックスしてマッチさせることができます。 メロディを保存してタイマーを設定することもできます。