あなたがあなたの新年の抱負を保つのを助けるためのトップ10のアンドロイドアプリ

新しい年は私たち全員に新たな希望をもたらし、決議をする強力な理由となります。 健康を維持し、体重を減らし、健康を維持することは、私たちが毎年計画している最も一般的な目標のいくつかです。 ただし、解決策を維持するのは困難であり、時間の経過とともにこれらの目標を追跡するのは困難です。

ありがたいことに、あなたはあなたの新年の抱負を維持するのに役立ちますGoogle Playストア上のいくつかのAndroidアプリがあります。 2018年にあなたの目標を実現するのに役立つ最高のアプリのリストを作成しました。

チェックしてみましょう。

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1. Nike + Run Clubで健康を維持しましょう

ランニングは健康を維持するだけでなく、新鮮な心を持つための最も効果的な方法の一つです。 Nike + Run Clubは、あなたがあなたのフィットネス目標の上にとどまるのを助けるだろう人気のあるランニングアプリです。

効率的でシームレスなUIに加えて、このAndroidアプリはあなたのスケジュールと進捗状況に適応するパーソナライズされたコーチングプランを提供します。

あなたが走っている間内蔵の音楽プレーヤーはあなたがあなたのお気に入りのプレイリストを統合することを可能にします。 それはナイキのプロのスポーツ選手からの叫び声とそのようなアシュトンイートン、ケビンハート、そしてより多くのような有名人を提供しています。

毎日のランニングをさまざまなソーシャルネットワーク上の写真やステッカーと共有することもできます。

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2.カロリーカウンターで健康的に食べる - MyFitness Pal

カロリーカウンターMyFitnessパルはあなたのカロリーを追跡し、またあなたの摂取量にタブを保つでしょう最高のカロリーカウンターの一つです。 あなたは減量、体重増加と体重維持の目標を設定することができます。

それは簡単なスキャンであなたの食べ物を記録する内蔵のバーコードスキャナーを備えています。 アプリは主にその大規模な食品データベースで人気があります。

あなたは手動であなたの食物と水の摂取量を記録しなければならないでしょう。 それは他の健康のアプリやフィットネスバンドとあなたのトレーニング体制を同期させます。

このアプリでは、レストランのメニュー項目をログに記録することもできます。 カロリーカウンター - MyFitness Palは、健康的なライフスタイルへの適応を支援する、外出先での栄養士になることができます。

カロリーカウンターMyFitness Palをダウンロード

習慣トラッカーであなたの習慣を追跡する

それは悪い習慣を取り除くのは難しいですが良い習慣は形成するのは難しいです。 習慣トラッカーはあなたの習慣を追跡するのに素晴らしい仕事をする素晴らしいAndroidアプリです。 あなたはあなたの習慣を単純な 「はい」 、 「いいえ」、 または特定の数字で記録することができます。

それは複数の習慣のパターンを提供し、あなたがプログレスバーを介して日常的に行ってきた方法を示しています。 このアプリでは、習慣ごとにアラームを設定して表示することもできます。

それぞれの習慣には独自のカレンダーがあり、あなたはあなた自身のターゲットを設定することができます。 アプリは統計やグラフであなたの習慣の詳細な分析を提供しています。

習慣トラッカーはあなたが汲み上げ続けるために各カテゴリのための心に強く訴える引用符を提供します。 あなたは無料で5つの習慣を追跡し、アプリ内購入でより多くの機能のロックを解除することができます。

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4. Todoistを使って整理する

より組織化されていることはあなたの決議を維持する上であなたに一歩先を行くでしょう。 タスクを管理し、物事を覚えるのは圧倒的なことがあります。これが、やることリストのアプリが役に立つところです。

Todoistは、リストを作成したりメモを取ったりすることができる、最も機能豊富なToDoリストアプリの1つです。

アプリでは、特定の日時にスケジュールできる個々のタスクを追加できます。 それはまたあなたが次の週のあなたの仕事を見ることを可能にするカレンダーと同様に毎日のタブも提供します。

Todoistは色分けされた優先度であなたの最も重要な日常活動を強調しています。 それはあなたの毎日と毎週の成果をカスタマイズされた生産性グラフでも表示します。

このアプリの無料版にはいくつかの機能がありますが、より多くの通知やリマインダーオプション、ファイルのアップロード機能、写真、録音、そしてタスクを追加してアクセスするためのより多くの方法を得たい場合は有料版を選択できます。

Todistをダウンロード

5.経費マネージャであなたの財政を管理する

経費の管理と予算の維持は簡単ではありません。 経費マネージャはあなたの経費と収入を追跡するまともな予算管理アプリです。

それはあなたが毎日、毎週、毎月、毎年、一回限りの予算を設定することができます。

アカウントアクティビティを.csv形式でインポートおよびエクスポートし、Dropbox、Googleドライブ、外部SDカードのいずれかまたは両方に自動的に財務をバックアップするように選択できます。 アプリはまた、グラフの形であなたの分類されたおよび分類されていない経費の要約を提供します。

Expense Managerは、毎日ベッドを押す前に自分の費用を記録する習慣がある場合に非常に役立ちます。 それはあなたの支出を管理し、あなたがあなたの予算目標を達成するのを助けるための簡単な方法です。

経費マネージャのダウンロード

6. Google Tripsで旅行のバグを見つけましょう

もう1つの人気のある新年の抱負はもっと旅行して#wanderlust写真であなたのInstagramのフィードを埋めることです。 しかし、休暇を計画することはストレスが多くなる可能性があり、Google Tripsアプリはこれを手助けすることができます。

このアプリは、Gmailから旅行やホテルの予約を抽出し、デイプラン、やること、食べ物や飲み物の提案などを含むダッシュボードも提供します。

このアプリの最も優れた機能の1つは、旅行中にむらのあるインターネット接続がある場合に備えて、このアプリを使用できるオフラインサポートです。

Google Tripsでは、近くの人気の観光名所やそれらが開いているかどうかなど、他の旅行者からのレビューや評価もご覧いただけます。

Google Tripsをダウンロードする

7.好奇心でもっと学ぶ

あなたはエロンムスクの人生を変えた8冊の本のうちどれを知っていますか、または英語で最も美しい言葉は何ですか？ 私はCuriosity Appのおかげでこれらの質問に対する答えを知っています。

サインアップした後、あなたは技術から歴史、芸術、そして自然に及ぶトピックに関する5, 000以上の+記事と百万以上のキュレーションされたビデオを読むことができます。

アプリは魅力的で使いやすいですカードスタイルのインターフェースを持っています。 それはあなたの一般的な知識を早く向上させるための良い方法です。 また、さまざまなチャンネルを探索したり、毎日さまざまなトピックに関するエディターの選択をチェックすることもできます。

好奇心をダウンロード

8.ヘッドスペースで落ち着いて瞑想する

瞑想は、ストレスを軽減し集中力を高める効果的な方法として宣伝されています。 Headspace瞑想アプリは、不安、呼吸、睡眠を管理し、あなたがあなたの人生に集中力と幸福をもたらすのを助けるための演習で構成されています。

チュートリアルセッションでは、Headspaceの共同創設者で元修道士であったAndy Puddicombeが参加します。 Andyは、瞑想の基本の1つについての簡単な紹介から始めて、各セッションを通してあなたを導きます。 各パックには、さまざまなトピックを巧みに管理するのに役立つように設計された一連のガイド付き瞑想があります。

10日間のトライアルは無料です。その後、ストレス、不安、睡眠などに関する新しいスキルやテーマにした瞑想シリーズなどの機能のロックを解除するためにアプリの料金を支払うことができます。 進捗状況や瞑想した日数を追跡したり、友達を追加してあなたの旅をフォローすることもできます。

Headspaceをダウンロード

9. AmazonのKindleを使って

健康的なライフスタイルに加えて、もう1つの一般的な解決策はです。 AmazonのKindleアプリは、入手可能な最高の読書アプリの1つであり、読書の目標を達成するのに役立ちます。

このアプリは、モバイルデバイスでの読書体験を向上させる機能の束が付属しています。 このアプリは、あなたがあなたの本をスマートフォンやタブレットを使って読むことを可能にするあなたのKindle電子書籍リーダーと同期する。

それは検索とナビゲーションバーを含む魅力的なUIを持っています。 ちょうどあなたの老眼鏡を置き、あなたが終わることを計画していたその本をつかみなさい。

Amazon Kindleをダウンロード

10. Digipillで睡眠に集中する

十分な睡眠不足は様々な健康上の問題につながる可能性があります。 Digipillを使って、今年も毎日おやすみなさい。 名前が示すように、アプリはさまざまな目的のために設計された「digipills」を提供しています。

リラックスしたT-Break Digipillは無料で利用できますが、残りはアプリ内購入で購入する必要があります。 それぞれの薬は特定の目的のために処方されています。 たとえば、 レジリエンスピル は忍耐力、移動のための 閉鎖 、明確な精神のための 聖域などの ために処方されています。

Digipill Appをダウンロード

2018年にあなたの目標を達成しなさい

今年達成可能な目標を設定し、それを実現しやすくするために上記のアプリを入手してください。

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