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この休暇を健康関連の理由で購入しようと考えている場合は、2回考えてみるとよいでしょう。ミシシッピ大学の健康と運動科学の教授は、任天堂の運動駆動コンソールがフィットネスレベルに影響を与えるかどうかを調べるために、8か所の家族を6ヶ月間追跡し、コンソールが「家族の健康にほとんど影響を与えない」ことを発見したと伝えられている。 2008年秋に始まったNintendoのWii Fit（ハイブリッドゲーム/フィットネストレーナー）のようなソフトウェアが、家族の健康を改善するのに十分な身体活動に至るかどうかを判断することを望んでいました。ウィスコンシン大学は、Wii FitのコピーをWii Fitのコピーで3ヶ月間、ミシシッピ州オックスフォードの8家族に貸し出し、その体力レベルを追跡した：システムなしで3ヶ月、さらに3ヶ月で
家族はさまざまな指標「エアロビックフィットネス」と「バランスと体組成」のように、予備試験のフィットネスレベルは予備の5日間にわたって確立されました。興味深いことに、興味深いことに、Wii Fitと一緒に費やされた日々の時間は、調査の過程で家庭ごとに82％減少しました。これはおそらくWii Fitのパーソナル追跡プロファイルを意味しています。最初の6週間は1日22分、後の6日間は1日4分までです。この研究の結論は：「日常的なWiiフィット使用の適度な量では、フィットネスの変化に対して十分な刺激が得られていない可能性があります。」
のプレスリリースによると、この研究では、「3ヶ月の使用後に、これは非常に重要な
正の
開発と思われる。 Wii Fitを使用して3カ月間、毎日の身体活動、筋肉の適性、柔軟性、バランス、身体組成に重大な変化がないことが明らかになったとの結論に続きます。 私が思うには、「家族全体」という言葉が必要です。翻訳：キッズは実際にWii Fitのようなエクササイズゲームの重要なエアロビクス効果を体験しますが、…ここの行間を読みながら… 大人
ではありませんか？ 2つのグループは互いに打ち消し合ったのですか？ 常識がそのまま適用されます：あなたの心拍数が一定時間一定のレベルに達すると、好気的に恩恵を受けるでしょう。それが実行され、ジャックを飛ばしたり、あなたの体全体が動くようにリモコンを振り回しているかどうか、あなたはおそらく害よりも良いことをしているでしょう。 Twitter @game_on