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Mac上のアイコンやウィンドウが多すぎると、作業をやり遂げるのに気が散ることがあります。 Appleには役立ついくつかの基本的なツールがありますが、集中して雑然とした状態を保つにはサードパーティ製プログラムが必要な場合があります。
Macの無料ツール：他のウィンドウとスペースを隠す
あなたが必要としているのが一時的にいくつかのウィンドウを移動させるだけであれば、Mac OSにはその機能が組み込まれています。 プログラムに入っているときは、プログラムメニューに 進ん で、メニューから 他の人 を 隠す を選択します。 + option + H を押して他のすべてのウィンドウを隠すこともできます。
もう1つの選択肢は、Mission ControlとSpacesを使用することです。 1つのアプリに集中し続ける場合は、そのアプリを専用のスペースに移動します。 私たちはOS X Spacesを使うための完全なガイドを持っています。 これらの両方ともあなたのものを整理するためにしつけと手動の介入が必要です。 気が散っている場合は、これを忘れてしまうかもしれません。 そこに自動化ソフトウェアが登場します。
Hocus Focus（Free）：やっていないものを隠す
この無料プログラムの目標は、現在のウィンドウだけに集中できるようにすることです。 その機能は、Appleの Hide 機能とまったく同じです。 Hocus Focusの違いは、時間の遅れやウィンドウのグループ化をカスタマイズできることです。 たとえば、レポートの作成中にSafariをすばやくチェックする必要がある場合は、両方のウィンドウを開いたままにしておくことができます。
指定した時間が経過すると（デフォルトは30秒）、他のウィンドウは非表示になります。 ほんの少数のプログラムを開いたままにして、残りを隠す必要がある場合は、Hocus Focusがそれを行います。 その場でSpacesを作成するのと同じです。 集中的な作業が終わったら、プロフィールを変更して非表示を無効にすることができます。 それはあなたが他のウィンドウを隠すことができるように準備ができているメニューバーの中に座っています。
ビタミンR 2（24.95ドル）：ナチュラルフォーカスの強化
あなたの焦点が手動制御のために余りに弱いなら、ビタミンR 2はあなたのためにそれをすべて自動化する。 プログラムは集中し続けることを通してあなたを導きます。 まず、タスクを設定するか、 タイムスライス と呼ばれるようにします。
それからあなたはその期間中にどのプログラムを隠すべきかをそれに話します。 あなたが十分な自己制御を持っていない場合、それはいくつかのアプリを終了することさえ提案します。
それからあなたはそれをあなたが集中し続ける時間を与えます。 Pomodoro方式を使用している場合は、タイマーを20分に設定します。 あなたの気を散らすものはすべて消え去り、あなたは仕事を始めます。 ビタミンRは途中であなたをやる気にさせ、あなたが継続するように励まします。 作業中にホワイトノイズを鳴らすこともできます。
タイマーが切れると、時限休憩、オープンエンド休憩、または継続して続けることができます。
仕事中にインスピレーションを得て何かを覚えておきたい場合は、自分でメモをメモ帳に残しておくことができます。 その領域では、考えを追跡してから仕事に戻ることができます。 タイムスライスを使い終わったら、Vitamin-R 2を使ってメモを確認し、停止したときの行動を記録できます。
ボーナス：親のように振る舞う
これらすべてのテクニックを使っても、まだ問題があるかもしれません。 あなたがウェブ上で調査をしなければならないならば、あなたはワンクリックでFacebookから離れます。 Appleに組み込まれている保護者による制限は、気を散らすコンテンツをブロックするのに役立ちます。
どちらの方法を選択しても、それほど難しくありません。 時折休憩が必要です。