あなたは机の上で作業していて、マウスでコンピュータを操作していて、手や手首に何ヶ月も触れていなかったことを無視しようとしています。突然、鋭い、穿孔する痛みが手首を突き抜け、あなたの腕を痛めます。ちょうど通過窮屈？あなたの手首の鍵神経の圧迫によって起こる痛みを伴った進行性の状態である手根管症候群の可能性が高い。

手根管症候群は、前腕から手に入る正中神経が、

症状は通常、手や指の手のひら、とりわけ親指と中指と中指の灼熱感、かゆみ、かゆみがしばしば起こり、徐々に始まります。キーボードとマウスを正しい方法で使用してください。

可能であれば、あなたの手首を練習してください。マウスを操作しながら、練習し、もう一方の手を使用してください！両方の手でマウスを交互に試してみてください。

外科手術は誰も望んでいないものです

キーボードやマウスを使用する集中的なコンピュータユーザーの場合は、今すぐ心配する必要があります

手根管症候群

と

健康問題を防ぐ方法に関する記事は、40人以上のコンピュータユーザーが

を意識している必要があります。