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ここでは、Googleの人々からの面白いビデオがあります。集中的なコンピュータ作業と閲覧後に指と腱が痛むなら、 Chromercise を試してください！
長い勤務の終わりに手首や腱が痛くなりますか？非常に長い文書を作成する準備や例外的に複雑なオンラインショッピング取引のサーフィンの準備のために、自分のナックルをひっくり返してしまうことはありますか？あなたの指を凝視して、自分の身体的な制限が、Webが提供しなければならないことの完全な栄光を体験できないかどうか疑問に思いますか？
そうです。あなたは問題があります。そして、Chromerciseは解決策です。
"Chromercising"の前と後には必ず注意を払ってください。複雑な動きを試してみることをお勧めします。前半。また、運動中に指の汗バンドを使用して安全性と快適性を高めることを強くお勧めします。
また、フィットネスプログラムの成功は参加者のコミットメントレベルから得られることを忘れないでください。速いWebブラウジングのために指をトレーニングし強化することは、ライフスタイルの変化です。あなたは一晩中完全な変容を期待することはできません。
あなたが運動に固執する素晴らしい方法は、他の一般的な活動と組み合わせることで日々のルーチンにChromerciseを組み込むことです。
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