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私は自分のスマートフォンを毎日平均3時間使用していると彼らが言っていたら、誰も信じていなかったでしょう。 理由が何であれ、それが読んでいるか、チャットしているか、単にゲームをプレイしているかに関わらず、あなたの携帯電話で3時間だけ過ごしたとしても、決して意味がありません。 あなたはそれの30％のために眠っている間、それはあなたの一日の12％のようなものです。 だから3時間？ いや、おそらく私はずっと少ないです。
もちろん、私の多くの仮定のように、これもまた真実ではありませんでした。 私は自分のAndroidに費やした時間を測定するためだけにスマートフォンにトラッキングアプリをインストールしました。
そのため、スマートフォンやお気に入りのアプリに実際にどのくらいの時間を費やしたかをリアルタイムで監視してレポートしたいAndroidユーザーにとって、QualityTimeはPlayストアで利用可能な最も優れたアプリの1つです。
それがすべてなのかを見てみましょう。
アプリをダウンロードしてインストールし、アカウントにサインアップします。 アカウントの作成は必須の手順ではありませんが、アカウントを使用すると、ユーザーは自分の履歴を最大6か月まで見ることができ、利用情報はクラウドにバックアップされます。
Androidの利用統計
最初はこのアプリは何もチェックせずに空白の状態のようになります。 アプリを数日間バックグラウンドで実行し、あなたがあなたのドロイドをどのように使用したかを見るために戻ってチェックしましょう。 アプリを起動するとすぐに、その日の使用パターンが表示されます。 タイムラインには、デバイスがアイドル状態のままになっていた時間とともに、使用したアプリが表示されます。 アプリのグループをタップすると選択範囲が広がり、より詳細な洞察が表示されます。
上にスワイプすると、その日に各アプリが使用された時間が表示されます。 右側にそれぞれの打ち上げ頻度になります。 以下のグラフは、毎日および毎時の両方の分析を示しており、スクロールすると特定の時間のデータを表示できます。
レポート
特定の日まで左に画面をドラッグすると、グラフはデバイスの使用履歴を取得します。 私はあなたが結果を見て驚かれると確信しています。 App Usage ボタンを数回タップすると、 App Frequency と Screen Unlockの データも取得されます。
休憩する
あなたがあなたのスマートフォンの使い方をやりすぎると確信したら、あなたは休憩を取ってあなたの周りで起こっているいくつかの本当のことに集中するために同じアプリを使うことができます。 アプリで、3つの点線メニューを押して、[Take a Break]オプションをタップします。 その後、アプリは、邪魔されたくない時間と、休憩中にアプリを除外したいかどうかを尋ねます。
あなたが休憩していると、あなたはダイヤラとホワイトリストに載っているもの以外のアプリのどれにもアクセスすることはできません。 アプリはあなたをロックインしないので、あなたは30秒のカウントダウンでいつでも休憩機能を出ることができます。 本当に、それはすべてあなたの意志にかかっています。
結論
そのため、QualityTimeを使用してAndroidの使用パターンを追跡し、ときどき休憩することができます。 アプリはあなたに通知を与えますが、持続的ではありません。 また、使用しているタスクキラーからアプリを除外することもできます。 アプリを試してみて、私たちはあなたがあなたの毎日の使用法のスコアを読んだ後にどれほど驚いたかを私たちに知らせてください。