Appleの健康対グーグルフィット：どのフィットネスアプリがあなたにとってより良いか

Apple Watchがデビューしてから、Apple HealthはiOSエコシステムにとって重要なアプリとなりました。 長年にわたり、同社は機能を追加してヘルストラッキング機能を進化させてきました。 アップルの大手競合企業であるグーグルもグーグルフィットと呼ばれる説得力のある健康追跡アプリを提供している。 このアプリは最近、AndroidおよびAndroid Wearプラットフォーム上で大幅に再設計されました。

長い間、それはライバルのエコシステムに欠けていましたが、今はiOSでも利用可能です。 Androidのオープン性とグーグルマップの統合の助けを借りて、フィットアプリはそのネイティブプラットフォーム上の機能でいっぱいです。 統合の中には非常にシームレスなものがあり、Samsung Healthに勝るものもありました。

しかし、話はiOSでは異なります。 Appleのプラットフォームでは、ロケーション機能にアクセスしたり、継続的なバックグラウンドアクティビティを取得することはできません。 グーグルフィットは、前面が少し邪魔されています。

この記事では、Apple HealthとGoogle Fitを比較して、Googleが提供するサービスで十分な切り替えができるかどうかを確認します。 飛び込みましょう。

クロスプラットフォームの可用性

多くの場合、プラットフォームを切り替える状況にあります。 そしてその時、あなたはあなたとすべてのデータを持ち歩きたいでしょう。 これがApple HealthがGoogle Fitに遅れるところです。 クロスプラットフォームの可用性の欠如は、Appleエコシステムの最大の欠点です。 同社は状況を改善しようとしているが、グーグルやマイクロソフトにはほど遠い。

その結果、Apple HealthはiOSとApple Watchでしか利用できません。 Google Fitは、Android、iOS、Android Wear、Apple Watchにアクセスできます。

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ユーザーインターフェース

Apple Healthアプリは、お気に入りデータ、その日のハイライト、そしてホームページ上の全体的なウォーキングデータを紹介します。 また、詳細な分析に裏打ちされた健康とフィットネスのヒントの基本についても説明します。

AppleがユーザーにApp Storeから健康重視のアプリを試してみることを奨励しているのを見るのは良いことです。 検索機能を使用すると、サイクルトラッキング、マインドフルネス、心拍数、栄養などのさまざまなアクティビティを確認できます。

プロフィールアイコンをタップすると、設定メニューからアプリ関連のデータを見ることができます。

GoogleはAppleのガイドラインを採用することを拒否しており、Material Theme 2.0と呼ばれるデザイン言語を思い付きました。 同社は、すべてのプラットフォームでアプリのエクスペリエンスを統一することを目指しています。

[ホーム]タブには、その日の詳細な手順と活動データが表示されます。 また、走行距離、歩数、一日の消費カロリーの推定値も表示されます。

[ジャーナル]タブでは、その日のすべての活動を追跡できます。 プロファイルタブでは、記録を維持するために活動目標、体重、身長を追加できます。

追跡機能

いつものように、どちらのアプリも、歩数、走行距離、1週間または1か月のデータを表示するチャートなど、基本的な健康追跡機能を提供しています。

興味深いことに、Appleはその日の登った階の数とハイライトを示している。 ただし、これらはデフォルト設定です。 検索メニューから、サイクリング距離、身体測定値、マインドフルネス、睡眠データなどのデータを追加できます。

それは自動的に追加されません。 各カテゴリで、Appleはあなたが活動を追跡してそれをApple Healthに結びつけるのに役立つアプリのリストを提案します。 あなたは直接メインメニューのデータを見るためにその活動をお気に入りにすることができます。

グーグルフィットは一日を通して燃えた歩数、距離、カロリーを表示します。 アプリはまた、ユーザーをやる気にさせるためにハートポイントと呼ばれるものを与え、そしてあなたは一日の目標を完了した後にそれらを獲得することができます。 残念ながら、Androidのような現在地追跡機能はありません。

Google Fitは自動機能ではなく手動入力に依存しています。 エアロビクス、サイクリング、あらゆるスポーツ活動などのオフラインデータを追加できます。

もちろん、Google FitをApple Healthに接続して、サードパーティのアプリからすべてのデータを移動することもできます。 それでもやはり、それがあなたのユースケースであるならば、そもそもなぜApple Healthを使わないのですか？

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正確さ

トラッキング機能は素晴らしいですが、正確さはどうですか？ Apple Healthは内蔵されており、背景の魅力のように機能します。 Apple Watchを使ってデバイス間でデータを同期することもできます。

面白い事実：私のオフィスリフトはこの2週間仕事をやめました。 その結果、私は毎日積極的に床を昇り降りしていました。 Apple Healthは一日を通して正確にデータを測定しました、そして、私が毎日の目標を達成していたときに、Google Fitは中心点で完全に行きました。

Apple Heathは、データを埋めるためにサードパーティのアプリにも依存しています。 Calm、Headspace、Beddit、Sleep ++、その他いくつかのサービスは、Apple Healthの活動を測定するのに役立ちます。

Google Fitについて言えば、ステップなどの基本データやApple Healthアプリからの実行データを直接インポートできます。 私はiOSがGoogle Fitをバックグラウンドで殺しているのをよく見かけました、そしてその結果、それは私のデータの一部を失いました。

この問題は、1GBのRAMを搭載した電話機でより明白になります。 RAM管理はiPhone XS / XS Maxの方が優れています。

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健康と健康を維持する

上記の比較は、Google Fitがクロスプラットフォーム機能でApple Healthよりも優れていることを示しています。 Apple Healthは、iOSエコシステムと緊密に統合されています。 サードパーティのサービスの助けを借りて、それは本当にフィットネスのためのオールインワンヘルスソリューションがそこにおかしくなります。

Next Up： CalmとHeadspaceはどちらもiOSプラットフォーム用の優れた瞑想アプリです。 以下の記事を読んで、どのアプリが瞑想に役立つかを確認してください。